あなたは、ぼくが見ていなければ存在しない

今、消化機能向上シリーズのビデオを作っているので、その合間に全く関係ない、過去の旅行中の話をちょっとしてみます。以前ネパールに旅行をした際、チベット仏教のリトリートに参加しました。毎日、瞑想などの合間に、外に置かれたテ […]

太極拳を通じたウェルビーイングへのご招待

太極拳を通じて、自身のウェルビーイングを向上させることに興味はありませんか？一緒に学べる方々を探しています。太極拳というと地味な感じがしますが、僕は全く地味ではありません。チャキチャキ都会人の派手男です。（笑ニューヨ […]

お腹ニコニコの基本消化機能は、生きる大基本の一つです。当然ながら消化機能が弱い人は、栄養が体に十分取り込めず元気が出ません。消化吸収の悪い人は物理的な食べ物の消化吸収のみならず、物事の消化吸収すること、すなわち一般 […]

Digestive function is a cornerstone of good health. Individuals with weak digestion struggle to absorb nutrien […]

僕は「米国代替医療協会ヘルス・コーチ」の認定を受けています。ここでは、ヘルスコーチと言う役柄について少しお話しします。ヘルスコーチって、どんなコーチ？野球のコーチとか、サッカーのコーチとかバリバリ体育会系コーチ技法 […]

What is Health Coach? I am certified by the Institute of Integrative Nutrition as a Health Coach. What is Heal […]

さて、３０００年以上の歴史の中で伝統的に継続されている生活習慣や、医療的常識が現在の科学によって否定されていることはいくらでも見つけ出すことができます。これらの多くは研究費用の出所が利害関係を持つ企業であったり、裏に何ら […]

It’s not uncommon to find traditional lifestyle habits and medical knowledge, passed down over 3000 year […]

コンピューターをリブート（再起動）せずに長らく使っていると、だんだんパフォーマンスが落ちてきます。あちこちで処理が遅くなったり、動作がおかしくなってきます。ですので、定期的に再起動してやることが大切です。人の体も同じで […]

Just as prolonged use of a computer without rebooting gradually slows down its performance—tasks take longer, […]